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Osservatorio

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Dicembre 5, 2022

Microbi nella bocca e malattie respiratorie: prevenire è meglio che curare.

Nella prima parte dell’articolo abbiamo visto come il microbiota orale, cioè l’insieme di tutti i microorganismi che vivono nella nostra bocca, può avere un ruolo cruciale nel mantenere in buona […]
Novembre 23, 2022

Alimentazione in autunno: come prenderci cura delle difese immunitarie

Con la fine dell’estate e l’arrivo dell’autunno, può capitare di avvertire un senso di stanchezza e di mancanza di energia tipico del cambio di stagione. Inoltre un calo rapido delle […]
Settembre 14, 2022

Il microbiota intestinale

Cos’è, quali funzioni svolge e come possiamo prenderci cura di questo importante alleato della nostra salute. Di qua e di là su web e riviste ci saremo probabilmente imbattuti in […]
Agosto 5, 2022

Colazione in estate: consigli per il benessere dell’organismo

In estate, spesso, le alte temperature causano un senso di spossatezza e stanchezza che provoca la mancanza di appetito. In questi casi è consigliabile optare per pasti leggeri e freschi, […]
Luglio 1, 2022

Microbi nella nostra bocca e malattie respiratorie: esiste una correlazione?

I microorganismi che vivono nel cavo orale sono collegati alla nostra salute: non solo a quella della bocca stessa, ma molto probabilmente anche a quella del nostro apparato respiratorio. Di […]
Dicembre 1, 2021

Come preparare una cheesecake light, la ricetta del benessere

Lo sapevi che puoi preparare una cheesecake light buonissima e che fa anche bene al tuo organismo? La cheesecake light è una torta deliziosa e facile da preparare. Per realizzarla […]
Novembre 19, 2021

La dieta per rinforzare il sistema immunitario

Avere le difese immunitarie alte permette al nostro organismo di difendersi da malattie e infezioni tipiche di alcuni periodi dell’anno. Per rendere il sistema immunitario più efficiente è fondamentale alimentarsi […]
Aprile 21, 2021

Probiotici e benefici per la salute: un viaggio nella letteratura scientifica

Quale ruolo hanno i probiotici nel curare o prevenire le malattie? La loro azione è esclusivamente a livello intestinale? Scopriamo insieme con questo articolo quali sono gli effetti scientificamente studiati dei probiotici sulla salute umana!