Dicembre 5, 2022
Nella prima parte dell’articolo abbiamo visto come il microbiota orale, cioè l’insieme di tutti i microorganismi che vivono nella nostra bocca, può avere un ruolo cruciale nel mantenere in buona […]
Novembre 23, 2022
Con la fine dell’estate e l’arrivo dell’autunno, può capitare di avvertire un senso di stanchezza e di mancanza di energia tipico del cambio di stagione. Inoltre un calo rapido delle […]
Settembre 14, 2022
Cos’è, quali funzioni svolge e come possiamo prenderci cura di questo importante alleato della nostra salute. Di qua e di là su web e riviste ci saremo probabilmente imbattuti in […]
Agosto 5, 2022
In estate, spesso, le alte temperature causano un senso di spossatezza e stanchezza che provoca la mancanza di appetito. In questi casi è consigliabile optare per pasti leggeri e freschi, […]
Luglio 20, 2022
L’estate è la stagione dei pranzi al mare, dei picnic in montagna e degli aperitivi in terrazza. Le alte temperature spesso ci possono provare, per questo è importante prediligere un’alimentazione […]
Giugno 10, 2022
Viaggiare è una delle esperienze più incredibili che una persona possa fare, ma è importante essere preparati perché abitudini alimentari diverse, sbalzi di temperatura e ritmi differenti possono influenzare l’equilibrio […]
Maggio 2, 2022
La primavera è una delle stagioni più attese dell’anno, ma oltre a straordinarie fioriture e alle temperature più miti, porta con sé anche molta stanchezza. A tantissime persone, tra marzo […]
Dicembre 1, 2021
Lo sapevi che puoi preparare una cheesecake light buonissima e che fa anche bene al tuo organismo? La cheesecake light è una torta deliziosa e facile da preparare. Per realizzarla […]
Novembre 19, 2021
Avere le difese immunitarie alte permette al nostro organismo di difendersi da malattie e infezioni tipiche di alcuni periodi dell’anno. Per rendere il sistema immunitario più efficiente è fondamentale alimentarsi […]
